не имеет значения.'s Journal, 02 Apr 23

не имеет значения.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023

46.8 kg Lost so far: 0.2 kg. Still to go: 3.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 April 2023:

523 kcal

Fat: 31.40g | Prot: 16.18g | Carbs: 44.00g. Breakfast: Santavita Ассорти Ореховое. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Картошка Вареная. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль), Гост Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...

1260 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

не имеет значения.'s Weight History

View Complete History

не имеет значения.'s Journal, 02 Apr 23

Submit a Comment

не имеет значения.'s Weight History