Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 62.50g | Carbs: 145.61g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый. Lunch: Коркунов Конфета, Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Болгарский Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриные котлеты март 23, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Бонтэ Трубочка с Белковым Кремом, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Украинский Новый, Элефант Индейка Запечённая , Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|