Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 81.16g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Королевский, President Сыр Бри, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Токио Мидии Гриль, Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Metro Chef Стрипсы Куриные, Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|