Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 102.36g | Carbs: 197.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Моя Цена Огурцы Соленые, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Вязанка Ветчина Столичная, Клён Хлеб "Купеческий" Ржаной Заварной. Lunch: Разносол Капуста Маринованная, Перекресток Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Fantel Профитроли с Заварным Кремом. Snacks/Other: Моя Цена Крендельки Традиционные с Солью, Fantel Профитроли с Заварным Кремом. more...
|
|
2533 kcal
|
Exercise:
Lunch - 1 hour and 5 minutes, Дорога в общагу - 1 hour and 5 minutes, Дорога до универа - 55 minutes, Morning - 1 hour and 15 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WickTorija's Weight History
|