Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 58.03g | Carbs: 19.56g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Ризотто. Dinner: Кедровые Орехи , Образ Жизни Семена Конопли, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Авокадо Авокадо, Мясные котлеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|