Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 76.13g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Метрополь Трубочка Слоеная со Сливками, Восточная Фантазия Рахат Лукум Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Vici Морская Капуста в Маринаде, Индейка в Сметане. Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит, Пискаревский Кефир 1%, Форель Слабосоленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|