Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 107.33g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Куриное Филе, Вязанка Сливушки Сосиски , Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Молодой Горошек , Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лента Котлета по-Киевски, Олейна Подсолнечное Масло , Редька, Зеленый Борщ. Dinner: Стокманн Плов с Курицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|