Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 96.73g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Вемол Творог 5%. Lunch: Альпенгурт Сливки Порционные, Махеевъ Горчица Зернистая, Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вемол Молоко 2,5%, Вемол Молоко 2,5%, #Безвреда Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , Монетка Баварский Сыр с Пажитником. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|