Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 58.28g | Carbs: 191.66g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Пирог с Капустой, Селедка под Шубой, Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|