Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 60.77g | Carbs: 21.06g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Омлет или Яичница, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Lunch: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Светаево Сыр Голландский, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla. Dinner: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlova nasty's Weight History
|