Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 78.94g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Мясная История Сырокопченая Шейка. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Капитан Вкусов Шпроты в Масле, Bionergy Варенье из Сосновых Шишек, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Вологодские Продукты Кефир 1%, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Меренговый Рулет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|