Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 71.45g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Творог 5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Roshen Вафли Шоколадные, Ферма Молоко 3,2%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5% , Food On The Move Бергер З Яловичиною. Dinner: Семга Запеченная, Рис Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|