|
Т 67,5
Ж 81
Б 95,5
Н 56
|
59.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 48.11g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Вареное Яйцо, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Красный Пищевик Зефир. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский , Ситно Батон Подмосковный, Сметана 15%, Красный Пищевик Зефир, Fishka Арахис Соленый, Черкизово Сосиски Подкопчённые с Беконом. Dinner: Чудо Воздушный Творожок Персик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|