Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 73.72g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Киви, Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Жареное Яйцо. Lunch: Ананасовый Сок, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Хлеб, Maxler Протеин, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|