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stimmt es wirklich
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60 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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807 kcal
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Fat: 24.26g | Prot: 74.24g | Carbs: 69.86g.
Breakfast: Heidelbeeren, Aldi Eiweißbrot (35g), Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: More Nutrition Schoko Drops Zartbitter, More Nutrition Chunky Flavour Amore, Penny Markt Hähnchensalami, Hähnchenbrustfilet, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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lemke 96's Weight History
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