Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 102.90g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Kara Organic Coconut Cream, Американо, Myllyn Paras Овёс Резаный, Zhukovka Camembert. Lunch: Щебекинская Макароны, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Творог (Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Клементины, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.valery's Weight History
|