Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2979 kcal
|
Fat: 121.43g | Prot: 163.49g | Carbs: 306.21g.
Breakfast: Банан, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Киндер Шоколад, Зеленая Линия Мороженое Соленая Карамель, Барс Говядина Тушеная Экстра, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|