Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 179.42g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Северная Компания Форель Подкопченая, Съешь Меня Авокадо, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Hortex Капуста Брокколи . Dinner: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Зао Хлеб Лаваш, Националь Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Ананас (Консервированные с Соком), Dr. Hoffman Casein, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|