Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 98.89g | Carbs: 60.03g.
Breakfast: Енерджи Коктейль Коктель. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Оливковое Масло. Snacks/Other: Творог JLC 2%, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Филадельфия Оригинал Филадельфия, Овсяные Блинчики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|