Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 84.11g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яйцо (Целое). Lunch: Моя Цена Сливки 10%, Реал Печенье Песочное Зерновое, Красные Помидоры, Лента Филе Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Global Village Руккола. Dinner: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|