Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 13.51g | Prot: 78.50g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Épi d'or Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dinner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Other: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|