Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 120.61g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 20%, Семушка Миндаль Жареный, Магнит Курага, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочный Комбинат Ставропольский Творог 5%. Lunch: Calve Кетчуп Баварский, Здоровое Меню Суворовская Каша, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Dinner: Агрокомплекс Голень Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Lucky Days Попкорн с Солью, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinicheva.yul94's Weight History
|