Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 122.95g | Prot: 73.37g | Carbs: 20.40g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Mama Nature Кокосовое Масло, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Basso Оливковое Масло, Кето хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Dinner: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Салат простой, Кето хлеб, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Запеканка куриная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_na_Keto 💙's Weight History
|