Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 90.15g | Carbs: 322.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эссен Продакшн Даёжь, Сырники без сахара, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Роллы, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Славянка Обыкновенное Чудо, Alpella Вафля в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|