Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 44.98g | Carbs: 29.82g.
Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Люди Любят Булка Городская, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый, Лента Свекла с Чесноком, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров. Snacks/Other: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|