Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 47.04g | Carbs: 26.28g.
Lunch: Сметана , Шампиньоны Тушеные, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|