Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 69.71g | Carbs: 175.07g.
Breakfast: MacCoffee Капучино, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Помидоры. Lunch: Starbucks Круассан с Индейкой. Dinner: Рахат Казахстанский Шоколад. Snacks/Other: Здорово Слайсы с Шоколадом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masekinana's Weight History
|