Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
108.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 114.72g | Prot: 108.15g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Летний Луг Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Королевский. Lunch: Голубцы. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иван Изикеев's Weight History
|