Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 62.14g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Биомакс Био-Йогурт Клубника , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная, Спаржа по-Корейски, O Green Закуска Астраханская, Свиной Фарш. Dinner: Биомакс Био-Йогурт Клубника , Морская Капуста, Свиной Фарш, O Green Закуска Астраханская. Snacks/Other: Морская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|