|
Цель по весу достигнута!
|
50 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 94.28g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Дор Блю, Мака Лаваш, Творог 5%. Lunch: Zentis Marzipan Brot, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Редис, Сыродел Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Дор Блю. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мечта, Короваево Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ратибор Варенье Малиновое, Zero Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|