Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 110.04g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Кокосовая Паста, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Narmak Семена Льна. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Морковь, ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Гречка. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Маруся Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloomingmoon07's Weight History
|