Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
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94.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1924 kcal
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Fat: 88.61g | Prot: 64.08g | Carbs: 215.47g.
Breakfast: Ja! Fleischwurst, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee. Lunch: Orient Plaza Singapur Nudeln, Landbeck Wiener Würstchen. Dinner: Gewürzgurken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Ja! Fleischwurst. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Kaffee. more...
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Gaining 11.9 kg a Week
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bökelberg's Weight History
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