Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 116.32g | Prot: 71.66g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо Куриное. Lunch: Шеф Перекресток Борщ Украинский, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями , Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Snacks/Other: Вкусно и Точка Чикенбургер, Макдоналдс Нагетсы (6), Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Винегрет Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|