Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 103.68g | Carbs: 63.25g.
Breakfast: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Очень Форель Слабосоленая, President Масло Кислосливочное, Евроопт Багет Елисейский, Здравушка Молоко Безлактозное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Молодецкие Яйца Копченые Куриные. Lunch: Молодецкие Яйцо Куриное, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radidread's Weight History
|