Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 29.99g | Carbs: 94.71g.
Dinner: Heinz Терияки Соус , Слобода Майонез, Ketch Up Хрустящие Шампиньоны с Пармезаном и Трюфельным Соусом, Ketch Up Картофель Фри. Snacks/Other: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Ермолино Сырники с Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|