Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 89.53g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Konoplin Порошок из Семян Конопли, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет из куриной печени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Бананы, Паштет из куриной печени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malezhka's Weight History
|