Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 80.46g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, ITLV Маслины без Косточки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Green East Тофу Подкопченный. Lunch: Котлеты с грибами март 23, Пеко Хлеб Украинский Новый, Ряба Майонез Провансаль, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Хайнц Кетчуп Томатный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Пеко Хлеб Украинский Новый, ITLV Маслины без Косточки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Гречка, Говядина Постная, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|