Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 111.95g | Carbs: 78.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Вемол Творог 5%. Lunch: #Безвреда Конфета, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Покровский Хлеб 8 Злаков. Snacks/Other: Альпенгурт Сливки Порционные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|