Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 53.45g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Буренка Сливки 10% , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Haferflocken Овсянка, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Сыр Российский, Хамса, Плов со Свининой, Хек Запеченный. Snacks/Other: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сахар, Lipton Чай Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenkahimik1992's Weight History
|