|
странности организма... вчера сорвалась наелась конфет с чаем (спасибо циклу за это),а он возьми и похудей сегодня
|
92.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 98.40g | Carbs: 63.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Варенька Малиновое Варенье , Авида Сметана 10%, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Помидоры, Авида Сметана 10%, Красная Цена Творог 0%, Вареное Яйцо, Велком Купаты Домашние . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|