Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 167.81g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Мандарины, Jaguar Jaguar Live, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Птицефабрика Зеленецкая Филе Малое, Огурец (с Кожурой). Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|