Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 92.43g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Батон, Кофе с Молоком, Варенье, Сырники, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Каравай Батончик Эстонский, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет. Snacks/Other: Жареная Картошка, Рис с Овощами, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком, Violife Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|