Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 121.82g | Carbs: 192.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Сильпо Груша, Сыр Фета, Сыр Голландский, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Faciaty Крем-Сыр, Хлібні Технології Лаваш Вірменський Цільнозерновий. Lunch: Украинский Творог Нежирный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Сыр Фета, Премія Лаваш Армянский Тонкий, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Том Солёная Карамель с Кокосом , Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Орешек со Сгущёнкой, Груши, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|