Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 78.43g | Carbs: 69.45g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Кофе с Молоком, Solvie Protein Biscuits Банан. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Победа Темный Шоколад 57% без Сахара с Фундуком, Салат Овощной, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Индилайт Колбаса Филейная, Победа Темный Шоколад 57% без Сахара с Фундуком. Snacks/Other: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|