Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 103.24g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Сметана 20%, Сыр Гауда, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Prosto Крупа Кукурузная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Сахар, Балтптицепром Филе Куриное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|