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Devagar devagarinho
E nunca estando sozinho
Assim se faz o caminho
Para um saudável corpinho 😂
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68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 71.92g | Prot: 72.04g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Abacaxi, Ovo Cozido, Pão de Centeio, Continente Equilibrio Requeijão Light de Vaca, Abacates. Lunch: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Sopa de Legumes. Dinner: Arroz Basmati (Cozido), Continente Croquetes de Carne para Forno, Danone Cottage Cheese Light. Snacks/Other: Clementinas, Primor Manteiga com Sal, Pão de Centeio, Mimosa Leite com Chocolate. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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STRONG1975's Weight History
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