Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 22.72g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Чай, Laime Сыр Колотый Пармезан, Льняное Масло, Волжанин Яйца Куриные С0, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Руккола, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Коломчаночка Ойла с Сухофруктами . Snacks/Other: Милти Овсяная Каша с Пюре из Манго, Клюквой и Грецкими Орешками. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|