it s ok's Journal, 06 Apr 23

الزيادة اكيد من قلة النوم وعدم ممارسة الرياضة

82 kg Lost so far: 12 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 0.7 kg a Week

Comments

بسيطه تتعوض ان شاء الله 💪

07 Apr 23 by member: Om habiba2020

الزيادة مش مشكلة الاهم انك ترجع /ي علطول علشان لو الكسل اخدك هتضيع /ي مجهودك عااش 💪🏼

09 Apr 23 by member: hmadafarouk


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

it s ok's Weight History