|
Как так +500 грамм за сутки? Я из вредного кроме ложки черничного джема ничего не ела (((
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 74.34g | Carbs: 249.09g.
Breakfast: Курага, Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлеб с Отрубями, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Рис Отварной, Хлеб с Отрубями, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Чернослив, Грецкие Орехи, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Rich Яблочный Сок без Сахара . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolonnikovaAlina's Weight History
|