Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 121.61g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: VEGANNOVA Манго Сушеное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ярче Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Яичный Белок, VEGANNOVA Псиллиум Цельный. Lunch: Granmulino Спагетти, Куриное Филе. Dinner: Кедровые Орехи , Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Life Protein Frappe Cappuccino, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.lerika's Weight History
|